【長野】子連れお出かけスポット11選2026|戸隠・軽井沢・白樺湖・白馬の料金と何歳から無料か

【長野】子連れお出かけスポット10選2026|軽井沢・白樺湖・白馬の料金と何歳から無料か

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  • 長野
  • まとめ

長野の子連れのお出かけ先は、戸隠・軽井沢と佐久・白樺湖・車山と八ヶ岳・白馬の5つの地域に分かれます。秋までは遊園地と忍者村、冬はスキー場の雪遊びが中心で、季節で行ける場所が入れ替わります。通年で遊べる屋内の場所もあり、池の平ファミリーランドのインドアパークは、中学生以上の1日券が窓口3,900円のところ事前に買うと3,600円、3歳〜小学生は3,300円が3,000円です(2026年9月時点)。

忍術屋敷と忍びからくりふしぎ屋敷の建物
戸隠の森に並ぶチビッ子忍者村の忍術屋敷(左)と忍びからくりふしぎ屋敷(右)。どちらも施設利用券1枚で入れます(出典:チビッ子忍者村公式サイト)
目次

まず結論【早見表】

ここに並べた11か所は、当サイトで料金と年齢の条件を施設ごとに調べた長野の施設です。アソビューの口コミが2,123件あるチビッ子忍者村から、冬のスキー場、通年のいちご狩りまで入れています。料金は2026年9月下旬のアソビューの券と公式サイトによります。

先に見ておきたいのは、秋の閉園日と、通年で遊べる場所、前売りの安さです。

⚠️ 秋の閉園忍者村と池の平の遊園地は11/23
🎫 通年の屋内池の平のインドアパーク
💰 前売りが安いインドアパーク・忍者村・湖天の湯
🕐 冬の開業車山12/12〜・五竜は積雪しだい
👶 0〜2歳ほぼ無料・五竜は保証金500円

行く前に確かめたい季節

9月27日と29日にアソビューの券と各施設の公式サイトを確かめた結果です。

  • 🕐 スキー場3か所の冬の営業
    • 車山高原は2026年12月12日〜2027年3月31日の予定(公式)
    • 白馬五竜は11月中旬以降、積雪しだいでオープン。全面滑走は例年12月中旬〜下旬(公式)
    • パラダは昨シーズンの最終日が3月22日。今季の超早割券も2027年3月22日まで有効
  • ⚠️ チビッ子忍者村は11月23日まで
    • 11月下旬〜4月下旬は積雪で冬季休村
    • 毎週木曜が定休日で、アソビューの券も使えない
  • ⚠️ 白樺湖の施設は冬の前に休みが入る
    • 池の平ファミリーランドの営業は11月23日まで。11月16日からは森の遊園地エリアだけ
    • インドアパークは12月6日〜17日がメンテナンス休館
    • テディベア美術館は12月7日〜17日が休館
    • 湖天の湯は11月下旬〜12月上旬にメンテナンス休館
  • 🎫 いちご狩りは園ごとに旬が違う
    • 八ヶ岳エナジーファームは通年(年末年始は休園)
    • 軽井沢ガーデンファームは夏秋いちごで、アソビューの案内では11月下旬まで
    • 井上寅雄農園は冬から初夏。昨シーズンは2025年12月〜2026年6月

戸隠の子連れスポット

チビッ子忍者村

縄のつり橋を渡る忍者服の子ども
忍者服を着て縄のつり橋を渡る子ども。森のフィールドアスレチックは入村料だけで遊べます(出典:チビッ子忍者村公式サイト)

長野市戸隠の標高1,200mの森にある、忍者がテーマの遊び場です。森のアスレチック3コースは、入村料だけで何度でも遊べます。

手裏剣投げや忍術屋敷、木のソリで滑る忍者スラロームなど、有料の施設が6か所あり、公式によるとすべて屋内です。1か所につき施設利用券1枚(350円)で入ります。

今季の営業は11月23日までで、11月下旬から4月下旬は雪で休村します。池の上を渡る「水ぐもの術」は落ちると濡れるので、公式は着替えの持参を勧めています。

  • 💰 入村のみのこざる券は窓口650円→事前550円
    • 小学生以上の料金(中学生・高校生・大人も同額)
    • 4〜6歳は350円→320円
    • 3歳以下は無料
  • 🎫 施設利用券6枚付きのさるとび券
    • 小学生以上2,200円→1,980円
    • 4〜6歳1,850円→1,630円
    • 小学生以上は5か所以上、4〜6歳は4か所以上回るならこちらが安い
  • 👶 忍者スラロームは身長90cm以上
    • 0〜4歳専用の屋内キッズルームあり
    • キッズルームに授乳コーナーとおむつ替えスペース
  • ⚠️ 毎週木曜は定休日で、券も使えません

さるとび券とこざる券の分かれ目:チビッ子忍者村の料金とさるとび券・こざる券の違い


軽井沢と佐久の子連れスポット

佐久スキーガーデン パラダ

そりで雪の斜面を滑る親子とふわふわ遊具(佐久スキーガーデン パラダ)
ネットで囲われた斜面を、親子がそりで滑っています。左奥はふわふわ遊具(出典:佐久スキーガーデン パラダ公式サイト)

佐久市の上信越道・佐久平PAに隣接したスキー場で、北パラダと南パラダに分かれています。そり遊びのキッズランドはリフト券では入れません。

  • 💰 リフト1日券 高校生以上 窓口5,900円→事前4,000円
    • 窓口は土日祝の料金。平日は5,600円
    • 小中学生は3,500円→2,700円
    • 小学生未満は2,500円→2,000円
  • 🎫 超早割の販売は10月31日まで
    • 日付を選ばずに使える券。有効期限は2027年3月22日
    • 購入後のキャンセル・変更はできない
  • 👶 キッズランドは別料金
    • 昨シーズンは平日3,000円・土日祝3,300円
    • 2歳以下は無料(公式)

リフト券の種類とキッズランド:佐久スキーガーデンパラダのリフト券料金

軽井沢ガーデンファーム

受付の看板といちごハウス、赤いキッチンカー(軽井沢ガーデンファーム)
芝生の先に受付のあるいちごハウス。右は高原いちごのキッチンカーです(出典:軽井沢ガーデンファーム公式サイト)

軽井沢町の発地にある農園で、初夏から秋に実る「夏秋いちご」を摘めます。公式は「食べ放題コースではありませんので、ハウスの中でいちごを摘みながらお召し上がりになれません」としています。

  • 💰 摘み取り体験 1人2,000円
    • 入園料といちご250gぶんを含む
    • 250gを超えたぶんは1gあたり6円
  • 👶 3歳以下は無料
    • 大人と一緒に摘む場合
    • 摘まずにハウスに入る4歳以上は入園券500円
  • 🎫 来場者数を制限していて、事前予約が基本
    • 受付は9時〜14時(最終)
    • アソビューの予約では長野県の「信州体験割」クーポンが使え、県外在住でも20%引き。県の予算に達すると終了

予約の取り方と摘み取りの決まり:軽井沢ガーデンファームの夏秋いちご狩り

井上寅雄農園(佐久平)

腰の高さの棚が並ぶいちごハウスの通路(井上寅雄農園)
高設栽培の棚が何列も並ぶハウス。通路は平らで、立ったまま摘めます(出典:井上寅雄農園公式)

佐久市のいちご農園で、北陸新幹線の佐久平駅から歩いて約15分です。食べ放題が120分と長く、途中で休んでからまた摘みに戻れます。

  • 💰 スタンダード 大人1,000〜2,800円
    • 時期で変わる。12〜1月が最も高く、6月が最も安い
    • 3歳〜未就学児は500〜2,300円
    • 昨シーズンの公式料金表
  • 👶 3歳未満は無料・小学生からは大人料金
  • 🎫 6品種を食べ比べるプレミアムもある
    • アソビューのプランは6品種・120分
    • 日時を選んで予約する

時期ごとの料金とプレミアムの中身:井上寅雄農園のいちご狩り料金


白樺湖の子連れスポット

池の平ファミリーランド

ボールプールで遊ぶ子どもと大人(池の平ファミリーランド インドアパーク)
インドアパークの森のアスレチック。緑と白のボールが舞うボールプールです(出典:白樺リゾート公式サイト)

立科町の白樺湖畔にある遊園地です。同じ白樺リゾートに屋内の「インドアパーク」があり、0〜5歳向けのアスレチックや室内温水プールがあります。

  • 💰 平日フリーパス 中学生以上 窓口3,600円→事前3,200円
    • 3歳〜小学生は2,800円→2,400円
    • 土日祝は中学生以上4,500円→4,150円、3歳〜小学生3,400円→3,050円
    • 2歳以下は入園無料
  • 🎫 インドアパークは通年の別券
    • 中学生以上は窓口3,900円→事前3,600円
    • 3歳〜小学生は3,300円→3,000円
    • 室内温水プールを含む
  • 🕐 フリーパスの券は11月15日まで
    • 遊園地の営業は11月23日まで

知らないと困る

インドアパークの券では遊園地に入れません

インドアパークの券の利用条件に「本チケットでは池の平ファミリーランドへの入園はできません」とあります。反対に、フリーパスとスーパーフリーパスには室内温水プールが入っていません。遊園地とプールの両方で遊ぶ日は、フリーパスとインドアパークの券の2枚になります。

フリーパスとインドアパークの分け方:池の平ファミリーランドの料金とフリーパス

影絵・きり絵・オルゴール美術館

鏡に映り込んで広がる藤城清治の影絵(世界の影絵・きり絵・ガラス・オルゴール美術館)
鏡張りの展示室で、山と白い馬の影絵が上下に映り込んで広がります(出典:白樺リゾート公式サイト)

正式名は「世界の影絵・きり絵・ガラス・オルゴール美術館」で、白樺リゾートの敷地にあります。影絵作家・藤城清治の作品が中心の屋内の美術館です。

  • 💰 中学生以上900円・小学生600円
    • 3歳〜未就学児は300円
    • アソビューも同じ料金
  • 🎫 影絵体験や楽焼の工作は別料金
    • 影絵体験1,300円、楽焼800円〜(公式)

影絵体験と楽焼の料金:影絵・きり絵・ガラス・オルゴール美術館の料金

蓼科テディベア美術館

水兵姿のテディベアが大勢乗り込んだ帆船のジオラマ(蓼科テディベア美術館)
セーラー服のテディベアが帆にも甲板にも乗り込んだ、大きな帆船のジオラマ(出典:蓼科テディベア美術館公式サイト)

白樺湖畔にある、11,000体以上のテディベアを収蔵する美術館です。世界15か国・18のテーマに分かれた展示室を通り抜けながら見て回ります。

展示の中に隠れたクマを探す「さがせゲーム」を毎日開いていて、小さい子も見るだけで終わりません。ベビーカーの貸出と授乳室があります。

  • 💰 中学生以上1,400円・小学生800円
    • 3歳〜未就学児500円
    • 3歳未満は無料
    • アソビューも同じ料金
  • 🎫 3館をまとめて見るならセット券
    • 影絵美術館・テディベア美術館・森の美術館の3館
    • 大人2,500円・小学生1,400円・幼児800円
  • ⚠️ 12月7日〜17日は休館

帆船のジオラマと館内の設備:蓼科テディベア美術館の料金

池の平ホテル 湖天の湯

白樺湖と山を見渡すインフィニティ設計の露天風呂「空」(湖天の湯)
湯面の先に白樺湖と緑の山が続く、混浴露天風呂「空」(出典:白樺リゾート池の平ホテル公式サイト)

白樺リゾート池の平ホテルの日帰り温泉で、湖を見渡す露天風呂「空」は水着か湯あみ着で入る混浴です。

  • 💰 通常期 中学生以上 窓口2,000円→事前1,700円
    • 3歳〜小学生は1,500円→1,200円
    • バスタオル・フェイスタオル・湯あみ着付き
  • ⚠️ 特別期間は料金が上がる
    • 12月26日〜1月3日は中学生以上2,500円・3歳〜小学生2,000円(公式)
  • 👶 異性の湯に入れるのは6歳まで(公式)

知らないと困る

おむつが取れていない子は、入れる湯が限られます

公式は「オムツの取れていないお子様は、水遊び用オムツをご着用の上、内湯『童の湯』・『湖畔混浴空』のみご利用いただけます」としています。木の湯・石の湯には入れません。

おむつの子が入れる湯と混浴の決まり:湖天の湯の料金と子連れ攻略


車山と八ヶ岳の子連れスポット

車山高原SKYPARKスキー場

そり専用コースを滑り降りる2人の子ども(車山高原SKYPARKスキー場)
「そり専用コース」の看板の前を、2人の子どもがそりで滑り降りています(出典:車山高原SKYPARKスキー場公式)

茅野市の車山高原にあるスキー場で、子ども専用の雪遊び場「アドベンチャーランド」があります。公式は「リフト券をお持ちの方は無料でご入場いただけます」としています。

  • 💰 リフト1日券 窓口5,500円→事前4,600円
    • 小学生は3,500円→2,900円
    • 超早割の販売は10月31日まで。有効期限は2027年3月31日
  • 👶 アドベンチャーランドだけなら平日1,500円・土日祝2,500円
    • 2歳以下は無料
    • 入場は9:00〜16:00
  • 🕐 営業は12月12日〜3月31日の予定

アドベンチャーランドの料金ページは「3歳以上」、リフト料金のページは「4才から有料」と書いていて、3歳の扱いが揃っていません。3歳の子の料金は事前にご確認ください。

アドベンチャーランドの料金と時間:車山高原SKYPARKのキッズパーク料金

八ヶ岳エナジーファーム(富士見)

高設栽培のベンチから垂れ下がる赤いいちご(八ヶ岳エナジーファーム)
腰の高さのベンチから、赤く熟したいちごが垂れ下がっています(出典:八ヶ岳エナジーファーム公式サイト)

富士見町の標高1,000mを超える高原にある農園で、いちご狩りが一年中できます。同じ敷地でしいたけ狩りもできます。

  • 💰 いちご狩り30分食べ放題 3,000円
    • 小学生以上の料金
    • 3歳以上小学生未満は1,500円
    • 3歳未満は無料
  • 🎫 完全予約制
    • 予約枠は10時・11時・13時・14時・15時
    • 12時からの予約は受け付けていない
  • 💰 しいたけ狩りは1袋1,250円
    • 30分の詰め放題

知らないと困る

体験しない人はハウスに入れません

公式の注意書きに「体験されない方のハウス内入場はできません」「お子様のみの体験はできません」とあります。付き添いだけの祖父母がいる日も、入る人数ぶんの予約が要ります。

予約枠としいたけ狩り:八ヶ岳エナジーファームのいちご狩り料金


白馬の子連れスポット

エイブル白馬五竜

雪山を見渡すレストランALPS360とゲレンデ(エイブル白馬五竜)
アルプス平のゲレンデ。レストラン「ALPS360」の前から雪の山並みが見渡せます(出典:エイブル白馬五竜公式サイト)

白馬村のスキー場で、隣のHakuba47と1枚のリフト券で行き来できます。五竜ゲレンデのソリエリアは入場無料です(スタッフは常駐していません)。

  • 💰 リフト1日券 窓口10,000円→早割7,500円
    • 6〜12歳は4,500円→3,800円
    • 早割は12月15日まで販売、12月16日〜2027年3月31日に使える
    • ICカード保証金500円込み。返却で500円が戻る
  • 👶 12月〜4月の第3日曜と5月5日は小学生以下のリフトが無料(公式)
  • 🎫 いいもり側のSTEP UP LANDは1人1,000円
    • 当日有効のリフト券があれば無料

知らないと困る

5歳以下もリフトの券が要ります

窓口の料金表にキッズ(0〜5歳)500円の区分があり、これはICカードの保証金ぶんです。アソビューの早割券には5歳以下の区分が無いので、5歳以下の券は現地の窓口で買います。13〜22歳のユース券も窓口販売だけです。

早割の期限と5歳以下の券:エイブル白馬五竜のリフト券料金


子どもの年齢で選ぶならここ

0〜2歳が自分で遊べる屋内の場所は、白樺湖と戸隠にあります。雪遊びは3歳ごろから、アスレチックや工作は小学生から選択肢が広がります。

  • 0〜2歳が中心
    • 池の平のインドアパーク(0〜5歳向けのアスレチックと室内温水プール)
    • チビッ子忍者村のキッズルーム(0〜4歳専用・授乳コーナーあり)
    • 湖天の湯(おむつの子も水遊び用オムツで童の湯と湖畔混浴に入れる)
  • 3〜5歳が主役
    • 車山高原のアドベンチャーランド(子ども専用の雪遊び場)
    • パラダのキッズランド(ネットで囲われた斜面でそり遊び)
    • チビッ子忍者村(ゴム手裏剣の的当て・スラロームは身長90cmから)
  • 小学生が満足
    • チビッ子忍者村の忍び砦コース(上級者向けのアスレチック)
    • 影絵美術館の工作体験(影絵体験1,300円・楽焼800円〜)
    • 井上寅雄農園(6品種を食べ比べる120分のプレミアム)

泊まるなら白樺湖と軽井沢の宿

白樺湖・蓼科と軽井沢で子連れ向けの宿を探すなら、次の記事から選べます。

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