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東京都新宿区の「明治神宮外苑アイススケート場」は、通年営業・年中無休の屋内リンク。雨の日でも真冬でも、天候を気にせず一年中滑れるのが最大の魅力です。都営大江戸線「国立競技場駅」から徒歩1分というアクセスの良さも子連れにはうれしいポイント。年齢制限がなく、4歳から参加できる体験教室もあるため、スケートデビューの場所としても選びやすい施設です。この記事では、まず結論の早見表→2026年の料金→アソビューでのお得な買い方→初めての子連れスケート→見どころ→子連れ実用情報→よくある質問→基本情報まで、2026年7月時点の公式情報でまとめました。
まず結論【早見表】
明治神宮外苑アイススケート場は、「通年営業」「年齢制限なし」「駅徒歩1分」の3点を押さえておけば選び方に迷いません。まずは早見表で自分の家族に合う使い方を確認してください。
| こんな人は | おすすめの使い方 |
|---|---|
| 雨や真冬でも室内で遊びたい | 通年営業・年中無休の屋内リンクを利用 |
| 子どもが初めてスケートに挑戦 | 4歳から参加できる体験教室・親子クラスを利用 |
| 滑らずに見ているだけでも入りたい | 付添見学料500円(未就学児は不要)で入場 |
| 窓口の会計を待ちたくない | アソビューで滑走券を事前購入 |
| 電車だけで身軽に行きたい | 都営大江戸線「国立競技場駅」から徒歩1分 |
料金は「大人(高校生以上)」「小人(中学生以下)」の2区分で、貸靴は別料金です。滑走料と貸靴料は別立てなので、貸靴込みかどうかを必ず確認して選ぶのがポイント。詳しい料金は次の章、お得な買い方はその次の章で解説します。
料金2026年版(全区分)
日帰り利用の料金は「通常日」と「特定日(12月〜3月の土日祝)」で変わります。以下は2026年7月時点の公式サイトの料金です(税込)。滑走料と貸靴料は別々に必要な点に注意してください。
| 区分 | 通常日 | 特定日(12〜3月の土日祝) |
|---|---|---|
| 大人(高校生以上)滑走料 | 1,600円 | 1,800円 |
| 小人(中学生以下)滑走料 | 1,000円 | 1,200円 |
| 貸靴料(1日・共通) | 600円 | 600円 |
| 付添見学料(小学生以上) | 500円 | 500円 |
貸靴を利用する場合、窓口での実質負担は大人2,200円/小人1,600円(通常日)が目安です。マイスケート靴を持参すれば貸靴料はかかりません。ほかに、滑走回数券(大人16,000円・12枚/小人10,000円・13枚)や、4〜11月の平日限定・25名以上向けの団体料金もあります。料金は改定されることがあるため、最新は公式サイトのご利用案内・料金ページでご確認ください。
お得な買い方(アソビュー)
明治神宮外苑アイススケート場は、公式サイトのチケット購入ボタンからもアソビューの購入ページに案内されており、アソビューでは滑走券をオンラインで事前購入できます。スマホで買っておけば、当日は窓口の会計列に並ばずに入場できるのがメリットです。貸靴が含まれるかどうかは券種によって異なり、時期によって割引プランが出ることもあります。券種・価格・貸靴の有無は変わることがあるため、購入前に必ずアソビューの販売ページでご確認ください。
付添見学のみもOK
下の子がまだ滑れない、または自分は滑らずに見ているだけという保護者は、付添見学料500円で入場できます(未就学児の付き添いは無料・不要)。家族の中で滑る人・見る人が分かれても、全員でリンクサイドから応援できます。
初めての子連れスケート
「何歳から滑れるか」「転んだらどうする」は、初めてのスケートで多くの保護者が気になるポイントです。公式情報をもとに整理しました。
何歳から滑れるか
一般滑走に年齢制限はありません。レンタルスケート靴はフィギュア用15cm〜31cm・ホッケー用19cm〜31cmとサイズ展開が広く、小さめの足でも借りやすくなっています。初めての子には、4歳〜小学1年生を対象にした「幼児クラス体験」があり、靴の履き方から基礎を教えてもらえます。定員制のため、参加したい場合は公式サイトの開催情報を早めに確認しておくと安心です。「親子クラス体験」もあり、保護者と一緒にレッスンを受けることもできます。
転倒対策と練習のコツ
スケートは転倒がつきものなので、手袋は事故防止のため必須とされています(未持参でも有料レンタルあり)。長袖・長ズボンの動きやすい服装と、厚手の靴下も忘れずに用意しましょう。ヘルメットは無料貸出(3サイズ・数量限定)があるので、心配な場合は着用がおすすめです。初めての子は、リンクの端や壁側でゆっくり足慣らしをしてから中央に出る、慣れるまでは保護者と手をつないで滑るなど、無理のないペースで進めると安心です。歩行練習用の補助具については公式サイトに記載がないため、必要な場合は事前に施設へ電話(03-3403-3458)で確認しておくと確実です。
見どころ(通年の魅力)
明治神宮外苑アイススケート場の最大の強みは、屋内リンクのため天候に左右されず、年中無休で滑れることです。あわせて、リンクの規格やレッスン環境も充実しています。
世界大会規格のリンク
リンクの広さは60m×30m、高さ13mの世界大会規格のワイドスペース。雨の日でも真冬でも、天候を気にせず一年中滑れるのが屋外リンクにはない強みです。定期的な整氷作業で氷のコンディションが保たれているため、初心者から上級者まで快適に滑走できます。
スクール・体験教室
春・夏・冬休みには、リンク全面を貸切って開催する特別教室(4歳〜大人対象・2日間コース)があるほか、幼児クラス・ジュニアクラス・親子クラスなど、レベルや年齢に合わせた体験教室が用意されています。習い事として続けられる通常スクールや個人レッスンもあり、初めての1回で終わらせず、継続して上達を目指すこともできます。
子連れ実用情報(靴・持ち物)
- 対象年齢:一般滑走に年齢制限なし。大人(高校生以上)・小人(中学生以下)の2区分で料金が分かれます。
- 貸靴サイズ:フィギュア用15cm〜31cm・ホッケー用19cm〜31cm。小さめの足でも借りやすい展開です。
- 持ち物・服装:手袋は必須(未持参でも有料レンタルあり)。長袖・長ズボンの動きやすい服装、長めの靴下を用意しましょう。
- ヘルメット:無料貸出(3サイズ・数量限定)。持参も可能です。
- 付き添いのみの入場:見学料500円(小学生以上)。未就学児の付き添いは不要です。
- 授乳室:施設内に完備。多目的トイレもあります。
- ロッカー:コインロッカー(100円〜)のほか、月極の契約ロッカーもあります。
- 館内設備:ヒーティングルーム内にファミリーマートがあり、休憩や軽食の調達に便利です。
- アクセス:都営大江戸線「国立競技場駅」から徒歩1分。JR「千駄ヶ谷駅」「信濃町駅」からも徒歩5分です。
- 駐車場:施設駐車場9台(5:00〜21:00は1時間600円〜)のほか、隣接の絵画館駐車場(1日2,000円)も利用できます。
よくある質問
何歳から利用できますか?
一般滑走に年齢制限はありません。初めての子には、4歳〜小学1年生を対象にした幼児クラス体験や、親子で参加できるクラスもあります。貸靴は15cmから借りられます。
雨の日や冬でも滑れますか?
はい。明治神宮外苑アイススケート場は屋内リンクのため、雨の日や真冬でも天候を気にせず年中無休で利用できます。ただし12月末〜3月末の繁忙期は平日の営業時間・滑走料が変更になる場合があるため、お出かけ前に公式サイトでご確認ください。
貸靴だけで手ぶらで行けますか?
貸靴(600円)は用意されていますが、手袋・長袖長ズボン・靴下はご自身で用意するか、施設で有料レンタルする必要があります。忘れると滑走できないため、事前準備をおすすめします。
アソビューの券はお得ですか?
アソビューでは滑走券が販売されており、スマホから購入して当日は窓口の会計を待たずに入場できるのがメリットです。貸靴が含まれるかどうかは券種によって異なります。価格や対象区分は変わることがあるため、購入前にアソビューの販売ページで最新情報をご確認ください。
基本情報
| 正式名称 | 明治神宮外苑アイススケート場 |
| 住所 | 〒160-0013 東京都新宿区霞ヶ丘町11-1(Googleマップ) |
| 電話番号 | 03-3403-3458 |
| アクセス | 都営大江戸線「国立競技場駅」A1・A2出口から徒歩1分/JR中央・総武線「千駄ヶ谷駅」「信濃町駅」から徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日13:00〜18:00(最終入場17:00)/土日祝10:00〜18:00(最終入場17:00) |
| 営業期間 | 通年営業・年中無休(繁忙期は平日の時間・料金が変わる場合あり) |
| 料金(通常日・貸靴別) | 大人(高校生以上)1,600円/小人(中学生以下)1,000円/貸靴600円/付添見学500円 |
| 対象年齢 | 年齢制限なし。大人(高校生以上)・小人(中学生以下)の2区分 |
| 貸靴サイズ | フィギュア用15〜31cm/ホッケー用19〜31cm |
| 授乳室 | ◯(施設内に完備) |
| 駐車場 | ◯(施設駐車場9台/隣接の絵画館駐車場も利用可) |
| 公式サイト | 明治神宮外苑アイススケート場 公式サイト |
まとめ
明治神宮外苑アイススケート場は、通年営業・年中無休の屋内リンクで、雨の日も真冬も天候を気にせず滑れる新宿区の施設です。年齢制限がなく、4歳から参加できる体験教室もあるため、スケートデビューの場所としても選びやすく、都営大江戸線「国立競技場駅」から徒歩1分というアクセスの良さも魅力です。窓口で並びたくない場合はアソビューの滑走券が便利です。料金や営業時間は変更されることがあるため、お出かけ前に必ず公式サイトで最新情報をご確認ください。天気に関係なく楽しめる一日を、家族で過ごしてみてください。
