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戸隠スキー場は、長野市の戸隠高原にある全19コースのスキー場で、長野駅からバスで約1時間です。子連れでまず効いてくるのは、未就学児のリフト券は無料という扱いで、かかるのはIC発行手数料の200円だけです。窓口の1日券は大人7,000円・小中学生4,500円ですが、事前にアソビューで早割を買うと大人6,000円・小中学生3,800円になり、大人は1,000円安くなります(2026年10月時点)。
60歳以上は窓口6,000円・早割5,000円です。早割はシーズンが始まる前だけの販売です。
まず結論【早見表】
子連れで判断が変わるのは次の5点です。
| 💰 大人 | 窓口7,000円→早割6,000円 |
| 💰 小中学生 | 窓口4,500円→早割3,800円 |
| 💰 60歳〜 | 窓口6,000円→早割5,000円 |
| 👶 未就学児 | 無料(発行手数料200円) |
| ⚠️ 変更 | 購入後のキャンセル・返金不可 |
リフト料金(2026-27)
今季の営業は2026年12月12日(土)から2027年3月31日(水)までの予定です。リフトは8:30〜16:15に動いています。
公式の料金表の区分は、大人が高校生以上、小人が中学生以下、シニアが満60歳以上です。窓口の1日券は次の値段です。
- 💰 大人(高校生〜59歳) 7,000円
- 早割6,000円(アソビュー)
- 💰 シニア(60歳以上) 6,000円
- 早割5,000円(アソビュー)
- 💰 小学生・中学生 4,500円
- 早割3,800円(アソビュー)
- 👶 未就学児 無料
- IC発行手数料200円が必要
公式の料金表には「※未就学児無料(但し200円の発行手数料がかかります)」とあります。リフトに乗るにはICのリフト券が要るので、未就学児も券を発行してもらいます。
半日だけ滑るなら半日券があります。大人5,000円・60歳以上4,500円・小中学生3,500円で、午前券は8:30〜13:00、午後券は12:00〜営業終了です。
リフトに数回だけ乗るなら、1回券(大人700円・60歳以上600円・小中学生500円)もあります。回数は選べます。
お得な買い方(アソビュー)
アソビューでは早割のリフト1日券を買えます。窓口の1日券より、大人と60歳以上は1,000円、小中学生は700円安くなります(2026年10月5日時点)。
- 🎫 早割リフト1日券
- 大人(16〜59歳)6,000円(窓口7,000円)
- シニア(60歳以上)5,000円(窓口6,000円)
- 小学生〜中学生3,800円(窓口4,500円)
- 使えるのは2026年12月12日〜2027年3月31日
- シーズン中の好きな1日に使える
早割はシーズン前だけの期間限定販売です。オープンしてからは買えません。
未就学児は早割の区分がありません。当日、チケット売場で無料の券を発行してもらいます(手数料200円)。
買う前に押さえておきたいのは次のことです。
- 🎫 当日は自動発券機でICのリフト券に交換
- チケットカウンターの自動発券機(SKIOSK)に購入したQRコードをかざす
- ⚠️ キャンセル・変更・返金はできません
- オープンの延期やクローズの前倒しで行けなくても返金なし
前売りを選ぶ理由は、大人1人で1,000円、小中学生1人で700円安くなることです。
知らないと困る
雪が少なくても返金されません
券の注意書きは「本チケットは、ご購入後のキャンセル・払い戻し・変更は一切お受けできません」です。営業期間が短くなった場合も「返金はいたしかねます」とあるので、行く日の見込みが立ってから買います。
滑らない子はキッズパーク
まだ滑らない子の遊び場は、食堂「シャルマン戸隠」の横にあるキッズパークです。キッズパークと託児の情報は、公式に掲載中の昨季(2025-26)の内容です。
- 💰 入場は1人500円
- 当日中は出入り自由
- リフト券(回数券を除く)を持っていれば無料
- レンタルソリは別に500円
- 🕐 9:30〜16:00(最終受付15:45)
- 公式の表記は「土日祝日及び連休期間」
- 昨季の開設は2025年12月下旬〜2026年3月中旬(予定)
- 🎫 遊び道具
- チュービング・ソリ・スライダー
- 長さ30mの動く歩道
公式は「そりエリアとスキーエリアが分かれているので、安心して利用できる」としています。ソリの子とスキーの練習をする子がぶつかりにくい配置です。
動く歩道はスキー板を履いたまま乗れます。滑って、歩道で上がって、また滑るという練習を、板を脱がずにくり返せます。
リフト券(回数券を除く)を持っている人は無料なので、滑る親がキッズパークに付き添っても入場料はかかりません。
知らないと困る
板を履かないとコースに入れません
ゲレンデの案内に「コース内は必ず滑走具を装着してお入りください」とあります。ソリや雪遊びはキッズパークの中で済ませます。
初滑りは第4リフトから
スキーデビューの子は、ゲストハウス岩戸のすぐ前の第4高速ペアリフトから始めます。レンタルショップを出るとすぐに乗れる位置です。
公式は第4リフトを「超初心者も乗れるビギナーオススメのリフト」としています。降り場から乗り場まで同じ傾斜のコースです。
初心者向けのとがっきーCコースには、忍者の修行をテーマにした忍者スロープがあります。
- 忍法戸隠の森
- アーチや巻物ポールをくぐる
- バランス感覚とターンの練習
- 忍法波渡りの術
- ジャンプ台・ウェーブ・バンク
- 忍法筒抜けの術
- トンネルをくぐって進む
- 公式は「上級者への第一歩」と紹介
とがっきーCコースは最大斜度8度・平均斜度6度・800mです。公式は「初心者・初級者でも安心して練習できる緩やかな斜面」としています。
慣れたら山頂へ
初級者向けのコースはほかに3本あります。公式は「初級者でも山頂まで行ける」としていて、山頂の標高は1,748mです。
- お仙水コース(初級)
- 1,500m・平均斜度9度
- 山頂の景色を見ながら下れる初級者用の迂回コース
- ドリームコース(初級)
- 900m・平均斜度10度
- 第3クワッドリフトを降りて下る
- 林間コース(初級)
- 800m・平均斜度8度
ゲレンデの正面に構える4本は、すべて上級者コースです。子どもと滑る日は、上の初級コースへ回ります。
おんぶや抱っこでリフトに乗ることもできます。公式は「乳児・幼児とリフトに搭乗する際はおんぶ紐、抱っこ紐が必須です」としています。
託児とスキースクール
ゲストハウス岩戸の中に託児所があります。担当するのは有資格の専任スタッフです。
- 💰 半日4,000円
- 9:00〜12:00/13:00〜16:00
- 🕐 土日祝のみ
- 平日は預けられません
- 👶 1歳半〜の健康な未就学児
- 定員は最大8名
- ⚠️ 要予約・利用日の2日前まで
- 予約は電話で受付(番号は基本情報の表)
室内にはボールプールや滑り台、絵本があります。
知らないと困る
託児は当日や前日には申し込めません
公式は「利用日2日前までにご予約ください」としています。定員が最大8名なので、親が2人とも滑る日は先に枠を押さえます。
子どもにスキーを習わせるなら、ゲレンデ内のSAJ公認戸隠スキー学校があります。昨季(2025-26)の案内では、年齢でクラスが分かれていました。
- 👶 4歳: マンツーマン・ニンジャキッズのみ
- 1日20,000円・午前15,500円
- 予約できる
- 💰 5〜6歳: ニンジャキッズ(土日祝)
- 1日8,000円・午前7,000円
- 初心者・初級のクラスはリフトを使わずスノーモービルで上がる
- 💰 小学生: ELEMENTARY KIDS
- 1日6,500円・午前5,500円
常設のレッスンは予約できない先着順で、受付は8:15〜9:30でした。レッスンは午前10:00〜12:00、午後13:30〜15:30です。
スノーボードのレッスンは中学生以上です。小学生以下は個人レッスン(3名まで)での受付になります。
レンタルの料金と注意
レンタルはゲストハウス岩戸2Fのアカデミーズレンタル戸隠で、8:15〜16:45の営業です。スキー学校のスタッフが対応します。
料金は小学生以下と中学生以上の2区分です。
- 💰 小学生以下(1日)
- スキーセット(スキー・ブーツ・ストック)4,000円
- スノーボードセット(ボード・ブーツ)4,000円
- ウェア上下セット3,500円
- ヘルメット1,000円
- 💰 中学生以上(1日)
- スキーセット・スノーボードセット5,500円
- ウェア上下セット5,000円
- ヘルメット1,000円
- 🕐 半日は午前(〜13:00)か午後(12:00〜)
- 小学生以下のスキーセットは半日3,000円
ゴーグル・手袋・帽子はレンタルしていません。この3つは持っていきます。
借りるときは代表者の身分証明書が必要です。公式サイトから事前予約と事前決済ができ、予約は利用日の3日前までです。
昼食はシャルマン戸隠
子連れの昼食は、キッズパークの隣の食堂シャルマン戸隠が中心です。
- 🍽️ シャルマン戸隠(レストラン8:00〜16:00)
- ランチタイムは10:00〜15:00(L.O.)
- 唐揚げ付きの甘口キッズカレー
- 打ち立ての戸隠そば・おやき
- 2Fにコーヒースタンド
- 🍽️ アルペンダイニングやなぎらん(10:00〜16:00)
- 第6クワッドリフト乗り場の横
- ラクレットや焼きカレー
公式はシャルマン戸隠を「家族に嬉しいメニューが盛りだくさん」と案内しています。おやきは、かぼちゃやあんこの甘い味が子どもに人気としています。
知らないと困る
やなぎらんには歩いて行けません
公式は「やなぎらんへは瑪瑙山中腹にあり、リフトを利用する為、滑走具をお持ちでないお客様は行く事ができません」としています。滑らない家族がいる日の昼食はシャルマン戸隠にします。
年齢別の楽しみ方と条件
リフト代がかかるのは小学生からです。年齢で変わるのは、預けられるか・習えるかです。
- 0〜1歳: 抱っこでリフト・託児はまだ
- リフト券は無料(手数料200円)
- リフトはおんぶ紐・抱っこ紐が必須
- 託児は1歳半から
- 1歳半〜3歳: 託児とキッズパーク
- 託児は土日祝・半日4,000円
- キッズパークは1人500円(昨季)
- 4歳: マンツーマンでスキーデビュー
- スクールは4歳だとマンツーマンのみ(昨季)
- 5〜6歳: ニンジャキッズのレッスン
- 土日祝のグループレッスン(昨季)
- リフト券は無料のまま
- 小学生〜中学生: 早割3,800円
- レンタルは小学生まで子ども料金
- 高校生から大人料金
子連れ実用情報
赤ちゃん連れの設備は、ゲストハウス岩戸とシャルマン戸隠の2か所にあります。
- 🍼 授乳室
- ゲストハウス岩戸
- シャルマン戸隠
- 💰 コインロッカー
- ゲストハウス岩戸は200円〜
- シャルマン戸隠にもあり
- 💰 シャワールーム 400円/6分
- ゲストハウス岩戸1F・8:00〜17:00
- 更衣室も同じ階
ゲストハウス岩戸には、レンタル・託児所・リフト券の券売機・バリアフリートイレ・長野駅行きのバス停がまとまっています。車でもバスでも、ここを拠点にすると移動が短く済みます。
アクセスと駐車場
- 🚗 車: 最寄りは上信越道「信濃町IC」
- 長野方面からは浅川ループライン経由を公式が推奨
- 公式は「長野市内から40分」と案内
- 🚗 バス: 長野駅からアルピコバス「戸隠スキー場」行
- 約1時間
- 東京から長野駅までは北陸新幹線
- 💰 駐車場: 無料
- 越水ゲレンデに第1〜第4駐車場
- 第2駐車場がゲストハウス岩戸の隣
公式は駐車場について「路面が滑りやすくなることがありますのでご注意ください」としています。
同じ戸隠高原のチビッ子忍者村は、11月下旬〜4月下旬が冬季休村です。スキー場と同じ日には回れません。
基本情報
| 施設名 | 戸隠スキー場 |
| 住所 | 〒381-4101 長野県長野市戸隠3682(Googleマップ) |
| 電話 | 026-254-2106 |
| 営業期間 | 2026年12月12日〜2027年3月31日(予定) |
| リフト | 8:30〜16:15 |
| リフト1日券 | 窓口 大人7,000円・60歳以上6,000円・小中学生4,500円/アソビューの早割 大人6,000円・60歳以上5,000円・小中学生3,800円/未就学児無料(発行手数料200円) |
| コース | 全19コース(上級7・中級8・初級4) |
| 駐車場 | 無料 |
| 公式サイト | 戸隠スキー場 公式サイト |
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